New!
- 2025-06(2)
- 2025-05(2)
- 2025-04(1)
- 2025-03(1)
- 2025-02(2)
- 2025-01(3)
- 2024-12(3)
- 2024-11(1)
- 2024-10(3)
- 2024-09(1)
- 2024-08(2)
- 2024-06(2)
- 2024-04(3)
- 2024-03(2)
- 2024-02(2)
- 2024-01(2)
- 2023-12(6)
- 2023-11(2)
- 2023-10(3)
- 2023-09(4)
- 2023-08(1)
2025/06/29
今年も 【えだまめプリン】 始めました!

夏の野菜が美味しい季節になりました!
今年も始めました!
【えだまめ豆乳プリン】
作る工程は暑くてかないませんが
つめたく冷えたプリンは
ひんやり幸せです。
・
お待ちかねの枝豆の季節。
バケツ山盛りでも食べちゃうんじゃないか⁉︎
くらいに大好きで♡
好きな野菜はなんでも使いたくなります。
旬の美味しさと栄養は
裏漉したらもったいない!
と卵液だけ分けて濾し
枝豆はブレンダーでしっかり滑らかに。
そこまでにしています。
豆のざらっとした感じもまた良しです。
・
枝豆はたんぱく質が豊富なだけでなく
ビタミンB1、ビタミンC
食物繊維や様々な栄養素を含む
優秀なお豆さん。
夏バテ防止にも効果があるそうです。
ギルトフリーなおやつ♡
夏のプリンをぜひどうぞ!